Sport a sportování
Pohyb je neoddělitelnou součástí zdravého životního stylu. Měli bychom si ho servírovat na denním pořádku. Ať už se jedná o procházku, oblíbený sport nebo cvičení. Pohyb je zdravý a vhodný pro každého. Jak je to s těhulkami, dětmi či lidmi po infarktu? Jaké máme možnosti sportování a co k tomu potřebujeme? O tom si více řekneme v tomto článku.
