Přibírání v těhotenství

Podle lékařů je ideální do porodu přibrat 9 a maximálně 13 kilogramů. U každé ženy je to však individuální. Důležité je, abychom jedly vyváženě a pravidelně, a určitě se nedržely zásady: "Jím za dva".

Přibírání v těhotenství