Cítíte bolest chodidla? Co ji způsobuje a co pomáhá.
V minulosti chodili lidé bosí, zima nezima, sucho, déšť. Dnes si to už jen těžko dovedeme představit. A ještě těžší je projít se po ulici a nenakouknout toužebně do výkladů obuvi a neobdivovat všechny ty designové a moderní kousky, které bychom chtěli mít všechny doma. Bohužel ale mnohokrát dáváme přednost kvantitě před kvalitou.
Obsah článku
- Proč mě bolí chodidlo?
- Místa, na kterých bolí chodidlo
- Okamžité varovné signály - Short-term effects
- Mozoly
- Kuří oka
- Zarůstající nehty
- Mykózy – Onchomykóza a Atletická noha
- Když se ignorují varovné signály - Long-term effects
- Spadlá klenba
- Hallux valgus – vbočený palec a kladívkové prsty
- Patní ostruha a hrbol na patě
- Bolesti páteře a špatné držení těla
- Bolesti kloubů
- Problémy je nutné řešit v začátcích
- Barefoot jako prevence
- Barefoot boty
